簡単!明太クリームオムライスの画像

Description

明太子チーズクリームソースが決め手です!
おからパウダーを混ぜることでパルメザンチーズのような口当たりになります!

材料 (1人分)

バター
大さじ1
1膳
1個
マヨネーズ
大さじ1
オリーブオイル
フライパンにしく用
☆明太子
3センチくらい
☆豆乳or牛乳
大さじ3

作り方

  1. 1

    ガーリックライス
    バター大さじ1と温かいご飯1膳、チューブにんにく小さじ1/2を混ぜ合わせる

  2. 2

    卵1個とマヨネーズ小さじ1、スライスチーズ半分をちぎって混ぜる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引く

  4. 4

    フライパンを中火にかけ卵を流し入れる

  5. 5

    火を弱火にして少しだけスクランブルエッグを作るように混ぜる

  6. 6

    そこから卵が固まるまで少し待つ(大体3分くらい)
    お好みの卵の固さになったら盛り付けたガーリックライスの上に卵を載せる

  7. 7

    ☆を全て混ぜ合わせて耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで30秒温め1回取り出して混ぜる

  8. 8

    もう一度600Wで20秒温める(チーズが溶けるくらい)

  9. 9

    写真

    先にできていたオムライスに明太子クリームソースをかけて完成

コツ・ポイント

卵はお好みの固さで作るのが良いです!
クリームソースは電子レンジで簡単に作れます!

このレシピの生い立ち

オムライスをアレンジしてみたくて明太子と豆乳でクリームソースを作り、アレンジしました!
#簡単 #オムライス #明太子クリーム #明太オムライス #クリームソース
レシピID : 6166380 公開日 : 20/04/25 更新日 : 20/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
otofu045
ライスにベーコンを入れ、トッピングに黒胡椒を振りかけました!豆乳は牛乳で代用しましたがたっぷりチーズと明太子で美味しかったです☺️