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にんにくはみじん切りわかめは塩抜きして一口大に切る牛バラ肉は一口大に切る
中火で熱した鍋にごま油とにんにくを入れ、香りが立ったらわかめを加えて中火で5分程炒める
牛バラ肉を入れ、中火で色が変わるまで炒めたら水を加え、アクを取りながら弱火で20分程煮込む
塩、しょうゆを入れ、味が馴染んだら火から下ろし完成