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チョコプロテイン豆腐アイス(フープロ)

チョコプロテイン豆腐アイス(フープロ)の画像

Description

木綿豆腐とフープロあれば簡単に出来る。手動でも出来るけど滑らかさは機械が優秀。ダイエット＆健康アイス。罪悪感ナシ。

材料

木綿豆腐
1丁(350g)
チョコプロテイン
大さじ6
はちみつ
大さじ1
シナモン(なくてもオッケー)
ひとふり
くるみ(なくてもオッケー)
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐の水切り一晩する

  2. 2

    写真

    フープロに、くるみ以外全部入れる

  3. 3

    写真

    綺麗に混ざったらクルミを入れる

  4. 4

    写真

    パルス2.3回まわす

  5. 5

    写真

    容器に移して冷凍庫へ。
    3時間で豆腐アイスの出来上がり。

  6. 6

    写真

    使用したチョコプロテイン

コツ・ポイント

豆腐臭さを消したい方はシナモンを加えると良い。甘さ出したい人は蜂蜜を増量してください。

このレシピの生い立ち

チョコプロテイン初体験で、色んな食べ方を試してみたくて
レシピID : 6179880 公開日 : 20/04/29 更新日 : 20/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年8月1日
写真
兼業主婦
豆腐300gとザバスココア味で美味しくできました。ミキサーの底からタネをすくうのが大変なくらいで誰でもできるのが良いですね。
#簡単おいしい失敗知らず #プロテイン消費
2020年5月5日
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nyp☆sakipi
甘さ控えめで大好きです😍❤️変なもの入ってないのが幸せすぎます💓
#簡単 #ヘルシー #少ない材料で、簡単美味しい！
2020年5月1日
初れぽ
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クックPNZNYU☆
罪悪感なく食べれるのが良い！簡単に出来てびっくり！^_^
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SAYURI1024
チョコプロテイン豆腐アイス(フープロ)
by SAYURI1024