簡単♡サラダチキンと納豆のオートミール丼

簡単♡サラダチキンと納豆のオートミール丼

Description

高タンパク、低脂肪、低糖質なヘルシー丼♡ボリュームがあるから一杯で大満足♡コンビニで揃う材料でチャチャっと作ろう♪

材料 (1人分)

オートミール
40g
60cc
キャベツの千切り
食べたい分
サラダチキン
55g
納豆
1パック
ゆで卵
1個
醤油
お好みで少々

作り方

1

耐熱皿にオートミールと水を入れてレンジで1分チン♪一度取り出し混ぜてもう一度レンジで1分半チン♪

2

写真

①のオートミールにキャベツの千切りを乗せ、サラダチキンと納豆も乗せる。ゆで卵を乗せて醤油をタラリ♪出来上がり~ん♡

コツ・ポイント

ただ乗せるだけで簡単( ´∀` )b

このレシピの生い立ち

毎日食べるオートミールを色々アレンジして食べるのが楽しみです( ^∀^)オートミール以外はコンビニで手に入る材料です( ´・∀・`)
レシピID : 6181926 公開日 : 20/04/30 更新日 : 20/04/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

20/07/15

写真

充実したおかずのオートミール丼で🥳とてもおいしくいただきました🐓

ラクラクダ

20/07/07

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オートミールでダイエット♪タンパク質たっぷり&納豆も相性バッチリだね♪ゴチ様

toraちゃん♪

20/06/02

写真

味玉で☆初めての組み合わせにドキドキ…♪これまた美味で感動☆食べ応え抜群で大満足♡感謝☆ネットで購入なんですね♪教えて頂き有難う

なつき☆ミ

20/05/09

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自家製サラダチキンで♪オートミールもち麦みたいでとても食べ易くなりますね美味しい〜♬白だしで頂きましたご馳走さまでした^ ^

☆GSSQHY☆