五目寿司 ♪大和市学校給食
作り方
コツ・ポイント
・高野豆腐は戻して細かい千切りにすることで食べやすく仕上がります。酢飯が苦手な人は酢の分量を調整してください。
・給食では食物繊維を取るために、麦を使用しています。
・給食では食物繊維を取るために、麦を使用しています。
このレシピの生い立ち
高野豆腐や干ししいたけ、ごぼうや麦が入っているので、食物繊維が豊富な給食ならではの五目寿司になりました。
栄養価(1人分)
エネルギー259kcal
タンパク質6.9g
塩分0.8g
栄養価(1人分)
エネルギー259kcal
タンパク質6.9g
塩分0.8g
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