ケールとラディッシュのナッツサラダ

ケールとラディッシュのナッツサラダの画像

Description

ケールとラディッシュをナッツで和えた、簡単できれいなサラダです!

材料 (4人分)

ラディッシュ
5〜6個
一掴み程度
塩、胡椒
適宜
オリーブオイル
適宜
適宜
レモン汁(今回はポッカレモンを使用)
 

作り方

  1. 1

    写真

    ケールは茎を持って葉の部分をしごくようにして葉と茎に分け、茎を細かく、葉は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    写真

    ラディッシュも食べやすい大きさに切る

  3. 3

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    ミックスナッツはポリ袋に入れて、すりこぎ棒などで叩いて砕く

  4. 4

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    ボウルに①②③を入れ、レモン汁、塩、胡椒、オリーブオイル、粉チーズで調味する。お好みの市販のドレッシングでもOK!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

長くアメリカで暮らしていた友人から教えて頂いたレシピを基に、自分なりのアレンジを加えました。これまで栄養豊富なケールを使用する機会がなかったのですが、今では我が家の定番サラダになりました(^^)
レシピID : 6186972 公開日 : 20/05/02 更新日 : 20/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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maezuchu
アーモンドスライスをのせてみました!ヘルシー美味しい♪
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keikoree
初めてケールを食べました。美味しいです。レシピありがとうございます♪
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inLondon
トスカーナ種のケール、全て有機食材で!シンプルな味付けで各素材の持ち味が活かされていて良い!有難う