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小松菜は3cmぐらいのざく切り、エノキは根元を落とし食べやすいサイズに割く、油揚げも食べやすい大きさに切る
耐熱容器に1の材料を入れ、めんつゆと酒をそれぞれひと回しして、ふんわりラップを掛けて5分チン(600w)
お好みで白胡麻を振りかけて出来上がり♫