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Description

鶏のおいしさもさることながら、ねぎの旨みを活かした一品です。
お酢をたっぷりつかうので、夏バテ解消にもよいかも。

材料 (2人分)

1枚
1本
醤油
1/4カップ
1/4カップ
1/4カップ
鷹の爪
1本
塩、胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさの一口大に切る。
    から揚げ用で切り売りしている程度。
    切ったら塩と胡椒で下味を付ける。

  2. 2

    鶏肉に片栗粉をまぶし、余分な粉は落として、油をひいたフライパンで焦げ目がつくように焼く。
    中まで火が通ったら皿に盛る。

  3. 3

    長ねぎを薄く輪切りにし、鶏肉を焼いた後のフライパンで炒める。
    鶏から出た油で十分ですが、鶏の油が気になる場合は、ペーパータオルで拭き取り、ごま油に代えてもよいです。

  4. 4

    長ねぎに火が通ったら、醤油・酢・酒を入れる。
    合わせた調味料が少し沸いてくるまで火を通す。
    酢の香りが気になる場合は、少し長めに。

  5. 5

    鶏肉に長ねぎのソースをかけて、上から七味唐辛子を少しふりかけたらできあがり。

コツ・ポイント

鶏は薄く下味をつけたから揚げでもおいしいです。
また、ねぎソース自体はいろいろなものに使えるので
お魚などにもかけて試してみてください。

このレシピの生い立ち

レシピID : 61940 公開日 : 02/08/13 更新日 : 02/08/13

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