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作り方
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1
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水煮小豆と液体ラカントを準備します。
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2
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塩も追加してヘラでよく混ぜます。
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3
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よく混ざったら出来上がり♪
味見して甘さは好みに調節して下さい。
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4
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製氷機に入れて凍らせて、ジップロックへ移して冷凍保存も出来ますよ♪
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5
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冷凍あんこ。そのままつまんでも美味しい！(^-^)
一個15〜18gだったので、糖質量は一個辺り1.9〜2.3g程です。
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6
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低糖質食パンを使って
小倉バタートースト楽しみました。
(^-^)(レシピID 6203897)
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7
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鯛焼きの餡子に。(レシピID 6298419)
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8
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宇治金時かき氷に。レシピID 6296233
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9
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水ゼリーと合わせて、水まんじゅう風に♪(レシピID 6419532)
コツ・ポイント
液体ラカントを使うので、冷凍しても、冷たいデザートで楽しむ時もシャリシャリにならず楽しめます。(^-^)
無糖のゆであずきの糖質は100gあたり約12.4gです。量に気をつけて楽しみましょう。
(^-^)
無糖のゆであずきの糖質は100gあたり約12.4gです。量に気をつけて楽しみましょう。
(^-^)
このレシピの生い立ち
あんこを糖質低く楽しみたかったので。(^-^)
レシピID : 6196390
公開日 : 20/05/06
更新日 : 20/08/27
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