ソイミートでカツ
Description
タンパク質豊富なソイミートでカツ
ヒレカツっぽいです。ダイエット向き
ヒレカツっぽいです。ダイエット向き
樹里★
材料
（2人分）
作り方
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1
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熱湯にならソイミートを入れ5分放置
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2
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2回洗って絞る
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3
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塩胡椒をする
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4
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バッタ液を作る
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5
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バッタ液にソイミートをつけ
パン粉をつけて揚げる
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6
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表面が色味がつけば完成です
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コツ・ポイント
ソイミートの下準備は 説明書を見てください。
卵なしのバッター液は好みで水加減してください
卵なしのバッター液は好みで水加減してください
このレシピの生い立ち
私が肉を食べられなくなり 家族が肉料理が食べたいと思い カツを作ってみました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
樹里★
