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ワラビは、洗ってから根本を少し切り重曹を付けます、熱湯をたっぷりかけて沈むように重しの皿を乗せて一晩置きます。
一日数回水を取り替えて水がきれいになったら調理します。
ワラビは一口大に切り、油揚げは油抜きして千切りにします。
鍋に油を入れさっとワラビを炒めて昆布と油揚げを入れ水を入れ沸かします、沸いたら醤油を入れコトコト煮ます