★タラのカレームニエル☆

ビニール袋に小麦粉、カレー粉を混ぜたミックス粉を用意する。

タラに塩、胡椒をしてビニール袋に入れてフリフリ。
熱したフライパンにオリーブオイルをひきこんがり焼いていく。中火。