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高野豆腐ラスク

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Description

ダイエッターの為のヘルシーおやつです！
糖質制限、美容と健康レシピ

材料

高野豆腐
2枚
豆乳 (牛乳でもOK)
大さじ2
バター
10g
ラカント
大さじ2
■ トッピング
シナモン
適量
純ココア
適量

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐を水で数分戻して水を切ったら
    5mm幅ぐらいで縦に切って、真ん中に切込みを入れる

  2. 2

    写真

    くるんってする

  3. 3

    写真

    豆乳とラカントと溶かしたバターを入れて混ぜる

  4. 4

    写真

    クッキングシートを敷いて鉄板に並べる

  5. 5

    写真

    150℃に余熱したオーブンで30分程焼く
    (焼き具合は調整してください)

  6. 6

    写真

    祖熱がとれたら完成！最初は柔らかいですが時間が経ったらかたくなってきます！
    (ここで純ココアとシナモンをまぶしました！)

  7. 7

    写真

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

高野豆腐がたくさん余っていた為ヘルシーおやつを考えました！
レシピID : 6206754 公開日 : 20/05/08 更新日 : 20/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年3月15日
写真
りんごのあめちゃん
もっと、焦げ目がつくまで焼いたら、パリパリになったかな。。でも、とても美味しく出来ました♪ありがとうございます！！
#ダイエット
2020年6月3日
初れぽ
写真
トメハチ
プレーン&シナモンで。簡単おいしく出来ました！
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( )
ayame…oO
高野豆腐ラスク
by ayame…oO