水切りヨーグルトのカプレーゼ

水切りヨーグルトのカプレーゼ

Description

この一品で食卓が華やかになりますよ。
フランスパンやワインと一緒にお召し上がりくださいね^^

材料 (2)

プレーンヨーグルト
200g
トマト(中)
1個
ブロッコリースプラウト
1/10パック
ヒメリアのクラフトオリーブオイル
たっぷりと

作り方

1

写真

ボールの上にザルをのせ、キッチンペーパーを敷いて
ヨーグルトを入れて、水切りします。

2

カブレーゼに使うときは長めに、5~6時間水切りしましょう

3

トマトをスライスして、水切りヨーグルトをのせます。

4

写真

ハーブソルトをかけて、ブロッコリースプラウトを散らし、オリーブオイルをかけます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「ヨーグルトは毎日食べてるわ!」という方も多く
私たちには欠かせない日常食になっています。

ヘルシーで低カロリーで、美容にもいい・・から、
朝食だけでなく、工夫してお料理にも使いたいですね。

もちろんオリーブオイルとも相性抜群♪
レシピID : 6209701 公開日 : 20/05/09 更新日 : 20/05/09

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