5分で完成!さっぱり夏野菜と鯛のサラダ

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Description

簡単なのにさっぱり美味しい夏バテにもおすすめレシピです。

材料 (2人分)

1パック
4枚
1切れ
梅干し
2個
ごま油
大さじ3

作り方

  1. 1

    豆苗、みょうが、大葉、きゅうり、鯛を食べやすいサイズにカット。

  2. 2

    ボールに①の具材をしっかり混ぜ合わせて、叩いた梅干しとごま油を合わせて完成です!

コツ・ポイント

野菜をしっかり和えることです。鯛以外のお刺身でも良いかと思います!

このレシピの生い立ち

低カロリーでもしっかり食べたい時に思いつきました。
レシピID : 6213941 公開日 : 20/05/10 更新日 : 20/05/10

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