むくみ解消!アボガドキウイスムージー

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Description


むくみ解消にカリウム豊富なスムージー!おうち時間にぜひ試してみてください!

作り方

  1. 1

    キウイは皮をむいておく

  2. 2

    アボガド、キウイ、牛乳をジューサーに入れる

  3. 3

    滑らかになったら完成!

コツ・ポイント

冷凍のアボガドを使って混ぜるだけなのでとにかく楽チン!
ゴールドキウイの方がカリウムが豊富ということで買いましたが、普通のキウイでももちろん美味しいです!甘いのが好きな方はハチミツを加えてくださいね♪

このレシピの生い立ち

むくみ解消にカリウム豊富なアボガドとキウイを取れるスムージーにしました!
レシピID : 6214649 公開日 : 20/05/10 更新日 : 20/05/10

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