簡単ココア×濃厚チーズケーキ★ダイエット
外交官夫人のレシピ
作り方
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3
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別のボウルにクリームチーズを入れ、2/3のきび砂糖、卵黄を加えてしっかり混ぜる
おから、ココア、BPを振りながら入れる
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4
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牛乳を少しずつ加え、もったりとした生地になるまで
トロトロになるまで牛乳は入れない
おからパウダーの種類によって違うから
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6
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型に生地を入れ、お好みでナッツやラムレーズンを飾ってもいい
180℃のオーブンで30分
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7
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焼き上がりはかなり脹らみますが、時間が経つと生地は沈みます
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8
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1日経ち、だいぶ生地が沈みました
ココアとチーズの組み合わせは最高です❤️
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9
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ナッツとラムレーズンがゴロゴロしていて、カットするのが難しいです
ブラウニーのような食感です
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10
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lomen☆さん
つくれぽありがとうございます♪
牛乳パックで器用にありがとうございます!上手にできましたね～後片付け楽
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クック15zkco☆さん つくれぽありがとうございます♪あまりにも美味しそうで、お腹空いてきちゃいましたー嬉しいです♡
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12
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バレンタインデーにぜひ♡
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コツ・ポイント
コツは卵白をしっかりメレンゲにすること
牛乳は、少しずつ様子を見ながら加える
↑おからパウダーの種類によって、吸う水分が異なるため、生地が水っぽくならないように気をつける
型は分量外のバターと粉ではたくか、オーブンシートを敷いてくたさい
牛乳は、少しずつ様子を見ながら加える
↑おからパウダーの種類によって、吸う水分が異なるため、生地が水っぽくならないように気をつける
型は分量外のバターと粉ではたくか、オーブンシートを敷いてくたさい
このレシピの生い立ち
普段はオードブルで、スモールサイズの土台ありを作ってますが、家庭用にノータルトで作りました
1日で4人が食べきれるサイズです
タルトが無いので、簡単、ヘルシーです！
罪悪感なく甘いケーキが食べられて、ストレスが溜まらず一石二鳥♥️
1日で4人が食べきれるサイズです
タルトが無いので、簡単、ヘルシーです！
罪悪感なく甘いケーキが食べられて、ストレスが溜まらず一石二鳥♥️
このレシピの作者
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