菊芋の一押しレシピ★シャキシャキきんぴら
作り方
コツ・ポイント
・簡単なので特にありません
・冷めるときに味が良くしみます
・シャキシャキの菊芋の食感を楽しんで
・菊芋に含まれる成分イヌリンは、天然のインシュリンとも言われ、血糖値を下げたり腸内で善玉菌を増やしてくれる身体にいい野菜
・冷めるときに味が良くしみます
・シャキシャキの菊芋の食感を楽しんで
・菊芋に含まれる成分イヌリンは、天然のインシュリンとも言われ、血糖値を下げたり腸内で善玉菌を増やしてくれる身体にいい野菜
このレシピの生い立ち
菊芋の販売をする叔母に美味しい食べ方を教わりました。自宅に子供たちのための図書館を作るほど社会貢献意識の高い叔母。
健康にいい菊芋の販売はこちらでやっています。
http://www8.plala.or.jp/kouya521/
健康にいい菊芋の販売はこちらでやっています。
http://www8.plala.or.jp/kouya521/
レシピID : 6217616
公開日 : 20/05/12
更新日 : 20/05/12
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