☆レンジを使えば10分!ミートボール☆

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Description

わずか10分!
包丁✕!洗い物✕。
★「冷凍肉団子」の人気検索でトップ10に入り
★R3.4/19ピックアップレシピ掲載

材料 (4人分)

●パン粉
50g
50cc
●マヨネーズ
大さじ2
●しょうが
チューブ2cm
●塩こしょう
少々
(ソース)
ケチャップ
100cc
50cc
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    袋にひき肉と●を入れてこねる。

  2. 2

    写真

    混ざればいいので、この程度で大丈夫です。

  3. 3

    写真

    20等分に丸めて耐熱容器に入れ、合わせたソースをかける。

  4. 4

    ふわっとラップをかけてレンジで3分チン。
    全部裏返して、今度はラップをかけずに1分チン。

  5. 5

    写真

    よく混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

包丁を使わない!
袋を使った洗い物の少ないレシピです。

タッパーでもいいですが、ソースの色が付きやすいので気になる方は耐熱容器がいいと思います。

このレシピの生い立ち

短時間で作り置きができるものを作ってみました。
わが家はジップロックに入れて冷凍し、お弁当や一品足りない時にも活用しています。
レシピID : 6218091 公開日 : 20/05/22 更新日 : 21/05/14

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