フライパンで美味しくステーキを焼く方法!

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Description

ミディアムレアの焼き方です!スーパーのお肉も美味しくいただけます!
冷めないうちに食べましょう!

材料 (2人分)

オリーブオイルまたは牛脂
適量
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    お肉は冷蔵庫から出し常温にしておく。
    塩コショウを振って、水気を取っておく。

  2. 2

    牛脂またはオリーブオイルをひいたフライパンを強火で温める。

  3. 3

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    アツアツのフライパンにお肉を入れる。

  4. 4

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    強火で1分、中火で30秒焼く。その間お肉には触らない。

  5. 5

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    ひっくり返す。良い焼き目です。

  6. 6

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    また強火に戻して1分、弱火で30秒焼いたら完成。

  7. 7

    お肉を焼いたフライパンににんにくと赤ワインと醤油とみりんでステーキソースを作っても美味しいですね!

コツ・ポイント

お肉には触らない!これ大切!

このレシピの生い立ち

時々、無性にお肉が食べたくなるんです!
レシピID : 6218664 公開日 : 20/05/12 更新日 : 20/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックCP681N☆
簡単に美味しく焼けました
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ももゆみ1230
とっても簡単でした!また作ります^ ^レシピありがとうございます♪
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サイアン♪
簡単にできましたーー♪( ´▽`)
初れぽ
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☆こまっと☆
2枚焼きました♡とても美味しかったです♡肉〜を満喫しました♡