超簡単！味付なし！無限ピーマン＆にんじん
☆ジャムおばさん☆
作り方
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1
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耐熱容器に上から順番にすべての材料を入れる
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2
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レンジでチン！(600wで3分くらい)
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3
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全体を混ぜてお皿に盛り付けて完成です♪
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コツ・ポイント
ツナ缶は油は切らずにそのまま入れてください！その方が美味しいです♪ノンオイルツナの場合は、ごま油を大さじ1入れてください！
このレシピの生い立ち
とにかく簡単にピーマンが食べたくて生まれたレシピどす♪
393万
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☆ジャムおばさん☆
