【学校給食】しらすチーズ焼きおにぎり

【学校給食】しらすチーズ焼きおにぎりの画像

Description

チーズとしらすでカルシウムもとれて、子供も大好きなおにぎりです。

材料

おにぎり8個分
25g
醤油
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ご飯にしらすとチーズを混ぜて8等分にしておにぎりにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、おにぎりの表面をパリッとなるまで焼く。裏面も同じように焼く

  3. 3

    おにぎりの表面に醤油をたらして焼く。裏面も同じように焼く。

コツ・ポイント

しらすとチーズは、塩分があるので、醤油は調整して下さい。
スプーンでほんの少しずつかけてしみこませるようにすると楽ですよ。

このレシピの生い立ち

一般財団法人 武蔵野市給食・食育振興財団の栄養士・調理員が作成したおすすめレシピです。
レシピID : 6224595 公開日 : 20/06/23 更新日 : 20/06/23

このレシピの作者

武蔵野市
武蔵野市の公式キッチンです。武蔵野市のこだわり給食のレシピや離乳食講座レシピ、市内産新鮮野菜の直売所紹介など、武蔵野市が行っている「安心」「安全」な食の実践を広く伝えていきます。食に関するイベント情報なども紹介します。
http://www.city.musashino.lg.jp/

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