炊飯器で離乳食!10倍粥☆離乳初期

炊飯器で離乳食!10倍粥☆離乳初期

Description

めんどう、たいへん、離乳食づくり。炊飯器でご飯を炊くタイミングで、離乳食を作れるアイディアのご紹介です。

材料 (1人分)

大さじ1
大さじ10(150㎖)

作り方

1

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耐熱容器に米と水を入れ、ご飯を炊く時にうち釜の米の上に置きます

2

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ご飯を炊くと耐熱容器の中でおかゆが炊けています

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離乳初期のお粥はご飯粒をつぶし、滑らかなポタージュ状にします

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すり鉢でつぶすときは、すりこぎよりもスプーンのほうがつぶしやすいでしょう

5

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茶こしでもきれいにご飯粒をつぶすことができます

コツ・ポイント

ご飯を炊くタイミングが離乳食の時間でなかったら?冷蔵庫でなら1日保存、冷凍庫なら1週間程度までは保存が可能です。また、炊飯器の機種により、耐熱容器を入れて炊飯できないあるいは使用できない食材ももあるようです。御確認の上、調理してください。

このレシピの生い立ち

「お粥をどうやって作ったらいいかわからない」という御相談が多いので、クックパッドに掲載しました。(横浜市戸塚区福祉保健課)
レシピID : 6235170 公開日 : 20/05/18 更新日 : 20/06/25

このレシピの作者

横浜市役所の公式キッチンです。
横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。
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すごく簡単にできました♪

うなちゃん!