超簡単混ぜて凍らせるだけヨーグルトバーク

超簡単混ぜて凍らせるだけヨーグルトバーク

Description

超簡単時短ヘルシーおやつ!見栄えもするのでおもてなしにも!高タンパク低カロリーでダイエット中のおやつにも最適!

材料

ギリシャヨーグルト
250g
お好きなはちみつ
20g程度
お好きなフルーツ
適量
お好きなクッキーなど
適量

作り方

1

ギリシャヨーグルトとはちみつをよく混ぜてクッキングシートを引いたバットなどに入れ、平にならす。

2

写真

お好きなドライフルーツや生フルーツ、冷凍フルーツやクッキーなどトッピングし、冷凍庫で固まるまで冷やし完成!

コツ・ポイント

ギリシャヨーグルトが無い場合、水切りしたヨーグルトで代用できます!

このレシピの生い立ち

ヘルシーな自分のおやつと、子どもも好きなおやつどちらも兼ね備えたおやつを作りたくて。
レシピID : 6235755 公開日 : 20/05/18 更新日 : 20/05/18

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