☘鶏胸肉のハニーマスタード焼き☘

粒マスタードドレッシングが無くても、塩麹とお酢、オリーブ油を合わせた液に漬けて込んでからフライパンで焼いてもokです。粒マスタードを多目に入れると美味しく仕上がります
蜂蜜は糖質が高いので気になる方は蜂蜜を減らしてラカントを使って下さい

美味しい粒マスタードを使いたく考案！！
粒マスタードには脂肪燃焼効果や代謝を促進する作用があるのでダイエットには活用するといい食材です.(*´▽`*)❀.