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パセリとデール、玉ねぎはみじん切りにする。
牛挽き肉、パン粉、卵、オリーブ油塩、胡椒、クミン、ガーリックパウダーを加えよく混ぜ合わせる。
フライパンに油を大さじいっぱいくらいいれ、3x5センチぐらいの小判型にした、具をならべる。
中火で片側に焼き色がつくまで焼き、ひっくり返して、蓋をして3分くらいすると、水分が出て来るので、蓋を取る。
水分を飛ばし、焼き色をつけ、フライ返しなどで、触って弾力があれば取り出し出来上がり。