かつおぶしのふりかけ
Description
だしがらで簡単♪手作りふりかけ 1膳分(3g):14kcal 塩分0.2g byうるま市健康支援課
材料
作り方
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1
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だしを取った後のかつおぶしは軽く水気を切り、細かく刻む。
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2
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フライパンにかつおぶし、めんつゆを入れ、水気を飛ばしながら焦げないように炒る。
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3
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水分が飛んできたら白ごまを加える。ふわふわになったら完成。
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コツ・ポイント
MOTTAINAIのジャパニーズ精神♡
このレシピの生い立ち
だしを取るたびに捨てるのがもったいなくて…
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