チーズドリア(電子レンジ)

チーズドリア(電子レンジ)

Description

チーズに塩気があるので、塩胡椒はすこしでok

材料 (1人分)

冷凍オクラ
2本分
きのこ
1/3パック
電子レンジご飯
1パック
50cc
ブルーチーズ
好きなだけ
チーズ
好きなだけ
塩、胡椒
適宜

作り方

1

冷凍オクラ、冷凍きのこを電子レンジ700wで1分加熱し常温にもどす。

2

レンジご飯も商品の決められた時間加熱し、温める

3

温めた1と2のご飯を合わせ混ぜる。そこに豆乳を加え、電子レンジ700wで1分加熱

4

そこにブルーチーズととろけるチーズを加えて、更に電子レンジ700wで1分加熱

5

よく混ぜ、塩、胡椒、オリーブオイルで味を整えて出来上がり

コツ・ポイント

一人暮らしなので、フライパンは使いたくない

このレシピの生い立ち

フライパンは使いたくない
レシピID : 6248103 公開日 : 20/05/23 更新日 : 20/05/23

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