まぐろの竜田揚げ
Description
揚げ焼きにするので油の量は少なくヘルシーに仕上がります。たくさん作って冷凍もできてリメイクもしやすいです。
材料
作り方
コツ・ポイント
油の量は小さいフライパンの底から2〜3センチ程度入れました。
酢豚風や南蛮漬けなどにリメイク可能です。
揚げた後は冷まして保存袋に入れて冷凍もおすすめです。
酢豚風や南蛮漬けなどにリメイク可能です。
揚げた後は冷まして保存袋に入れて冷凍もおすすめです。
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としが特売だったので竜田揚げにしました。