もやしときゅうりの簡単ナムル
ダイエッターのん
作り方
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1
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もやしと塩を沸騰したお湯にいれ茹でます。
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2
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千切りしたきゅうりに塩を振って5分ぐらい置きます。
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3
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タッパーにギュッと絞ったきゅうりともやしを入れます。
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4
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ポン酢とごま油を入れて混ぜ、冷蔵庫で1時間ぐらい味をなじませます。
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5
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盛り付けし、お好みで一味を振ります。
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6
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ありがとうございます。
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コツ・ポイント
もやしときゅうりをギュッと絞って下さい。
このレシピの生い立ち
安くて簡単に作り置き、プラス”ダイエット”のためのレシピです。
ダイエッターのん
