電子レンジ★ツナともやしの梅ぽん酢あえ

Name: 電子レンジ★ツナともやしの梅ぽん酢あえ
Yield: 4人分
Ingredients: もやし 1袋（200ｇ）; ツナ缶 1缶（80ｇ）; ぽん酢 大さじ1; ねり梅 小さじ1; 白だし 小さじ1/2

Description

ツナともやしをねり梅とぽん酢で和えるだけ～電子レンジで作るので簡単！！さっぱりしていて暑い時期にピッタリです♪

140㎝わんたるママ

材料（4人分）

もやし

1袋（200ｇ）

ツナ缶

1缶（80ｇ）

ぽん酢

大さじ1

ねり梅

小さじ1

白だし

小さじ1/2

作り方

1

もやしはひげを取り耐熱容器に入れます。ふんわりラップをかけて電子レンジ600ｗで1分半加熱します。
2

水気を切ったもやしにしっかり油を切ったツナとぽん酢、ねり梅、白だしを混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

電子レンジ加熱した後、もやしから出る水分をしっかり切ると水っぽくならずにいいです。

このレシピの生い立ち

電子レンジで簡単1品を作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12599316827.html

レシピID : 6253680 公開日 : 20/05/25 更新日 : 23/03/16

このレシピの作者

140㎝わんたるママ

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。

ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪
http://ameblo.jp/wanntalu/
Instagram　@wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2022年2月15日

初れぽ

☆hironon☆

寒い時期にすみません汗レンチン調理助かりました。ツナの旨みもありながらさっぱりしてておいしかったです♪美味レシピ感謝です♡

#ツナ #もやし #ねり梅 #さっぱり #レンチン

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