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ヘルシー美味しい　オートミールグラノーラ

ヘルシー美味しい　オートミールグラノーラの画像

Description

甘さ控えめでヘルシー
プレーンヨーグルトに　よく合います(^^)

材料 （天板１枚分）

オートミール
100g
お好きなミックスナッツ（無塩）
80g
メープルシロップ（アガベシロップなどでも♡）
30g
ココナッツオイル（太白胡麻油などでも）
25g
お好きなドライフルーツ
40g
 

作り方

  1. 1

    オーブンを１８０°Cに予熱
    天板にオーブンシートを敷く

  2. 2

    写真

    ナッツを　好みの大きさに砕く

  3. 3

    写真

    ナッツを　天板に広げ１８０°Cで６分焼く
    ナッツをまんべんなく焼けるように混ぜて　もう一度　１８０°Cで６分焼く

  4. 4

    ナッツを冷ます

  5. 5

    写真

    ボールにオートミール　メープルシロップ　ココナッツオイルを入れてよく混ぜる

  6. 6

    写真

    天板に⑤で混ぜたオートミールを薄く広げて　１５０°Cで15分焼く。
    まんべんなく焼けるように混ぜて　再び15分焼く

  7. 7

    写真

    焼き上がったら　天板のまま完全に冷ます
    冷めたら　ナッツとドライフルーツと混ぜる

コツ・ポイント

オープンによっては　焦げるかもしれません。
オープンを買い替えたので　温度と時間　調整しました。
ナッツ　１７０度4分２回
オートミール　１５０度１３分２回
参考になれば(^^)

このレシピの生い立ち

お友だちの手土産に持参したら
とても美味しいと喜んでもらえたので
レシピを書いてみました(^^)
レシピID : 6255714 公開日 : 20/05/27 更新日 : 22/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年2月27日
初れぽ
写真
★ギャビー★
リピしています(^ ^)友達にも分けてあげたら大好評でした。レシピありがとうございます。
#簡単
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( )
noliy♡
ヘルシー美味しい　オートミールグラノーラ
by noliy♡