ベジタリアンの嬉しいヘルシーボール2種

ベジタリアンの嬉しいヘルシーボール2種

Description

砂糖不使用
グルテンフリーのヘルシーで美しくなるためのスィーツ(*≧∀≦*)

材料

デーツ
50g
イチヂク
50g
くるみ
50g
ひまわりの種
40g
★ココアパウダー
適宜
☆シナモン
適宜

作り方

  1. 1

    デーツ、イチヂク、くるみ、ひまわりの種、アーモンドプードルはフープロにかけてる。

  2. 2

    写真

    1を二つに分けひとつにはシナモンを混ぜる
    ラップを使い食べやすい大きさに丸める
    もう一つは丸めてココアパウダーをまぶす

コツ・ポイント

ラップを使って丸めるとうまくいきます✨

このレシピの生い立ち

デーツとくるみを使ったローフードを使っていましたが、一口サイズのお菓子も作ろうとやってみました。
お好みのドライフルーツ、ナッツで購入作ってみてください。
レシピID : 6263418 公開日 : 20/06/12 更新日 : 20/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 

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