ツナ缶そうめん　参考レシピ⇒家事ヤロウ！

No.1　そうめんの水気をきります。

オイル漬けのツナ缶は「7＆iﾌﾟﾚﾐｱﾑ シーチキンフレークＬ（まぐろ油漬 70ｇ」です。
味はツナ缶のおいしさで左右すると思います。

家事ヤロウ！良い番組で好きで参考にしました。
好みではマヨ入りですが、家事ヤロウ！を信じてマヨ無しです。
きゅうりやわかめを入れ、番組レシピのレモンは無かったので純米酢にし、オリーブオイルをゴマ油にしました。
ホント実用的で良い番組です。