【簡単】レンジでもやしとツナの和えもの♡

【簡単】レンジでもやしとツナの和えもの♡

Description

一品足りないめんどくさい時にお安いもやしでもう一品!切るものなし!シーチキンを入れる事で味もいい感じ(*´꒳`*)

材料

もやし
1袋
シーチキン
1缶
ぶなしめじ(他のきのこでもok、なければコーンや油揚げでも◎)
1/4
☆砂糖
小さじ2
☆鶏ガラスープの素
大さじ1/2
☆塩
2振り程度
☆ごま油(仕上げ用).
小さじ2
ごま
量はお好みで!
鰹節
私は1パック使いますがお好みで!
万能ねぎ
お好みで!

作り方

1

写真

レンジ可能や容器やお皿にもやしとシーチキン、ぶなしめじとごま油以外の☆調味料を!そしてラップを!

2

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ラップをしたら電子レンジで5分程度加熱します!
さぁレッツゴー!レンジ!

3

もやしに火が通ってしんなりしてたらOKです!足りなければあと30秒程度チンして下さい。

4

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レンチンが終わったらラップを取り、ごま、鰹節、ごま油を加えます!
そしてまぜまぜ!!!

5

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混ぜたらこんな感じです!完成!
鰹節やごまは好きなだけどーぞ。
切るもの一切なし、レンジのみで楽々です♫

6

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お好みで万能ねぎを散らして見栄えも◎
温かいまま食べても冷蔵庫で冷やして食べても美味しい常備菜にもいける一品です♫

7

水っぽくなるの嫌な方はもやしとぶなしめじのみでチンして水気を切り温かい内にツナや調味料入れ混ぜて下さい。

コツ・ポイント

切るもの一切なし、レンチンのみで出来ますが味はバツグン!お安いですがもやしのレパ切れ…な方は是非(*´꒳`*)もやしから水は必ずでますので気になる方は調味料入れる前にチンしクッキングペーパーで!

このレシピの生い立ち

時短・ レンジ調理と言う言葉がとても好きで(ずぼら)色々クックパッドにも成功したレシピを書いてきましたが一番お気に入りかも(笑)
失敗も何回もしてきましたが成功例レシピの1つですw
器に入れてチンのみ!簡単美味しいです(*´꒳`*)
レシピID : 6265426 公開日 : 20/05/30 更新日 : 20/06/13

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とっても簡単に美味しく出来ました。

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