おからポテトサラダ(糖質オフ)の画像

Description

ジャガイモの代わりにおからパウダーを使ったポテトサラダ風の食べ物です。

材料 (4人分)

マヨネーズ
90g
2個
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1杯
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    おからパウダー、マヨネーズ、豆乳をボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    ベーコンを小さく切ってフライパンでオリーブオイルをひいて炒める。

  3. 3

    ベーコンがカリカリしてきたら、溶き卵をフライパンに入れてポロポロになるまで混ぜる。

  4. 4

    1のボウルにフライパンの中身をすべて入れて混ぜる。

  5. 5

    塩コショウで味付けしながら混ぜる。好みの加減になったら出来上がり。

コツ・ポイント

おからパウダーは、粒子が細かいものが良いです。

このレシピの生い立ち

おからパウダーでポテトサラダが出来そうな気がして挑戦しました。
レシピID : 6265559 公開日 : 20/05/30 更新日 : 20/05/30

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