✿しし唐とツナのしみじみ煮✿の画像

Description

我が家のしみじみ煮シリーズ第4弾。ツナの旨味たっぷり含んだ甘辛味。ご飯もりもりいけます。

材料 (3人分)

100g(約25本)
ごま油
小さじ1
だし汁
50cc
醤油
大さじ1+2分の1
三温糖
大さじ1
※2012/8/28ごま油追加しました。

作り方

  1. 1

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    しし唐は包丁で1~2ケ所、切り込みを入れる。(※味がよくなじむ為と破裂しない為)私は包丁の角を突き刺してます。↑

  2. 2

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    鍋を中火で熱しごま油でしし唐を炒める。まんべんなくこげめが付いてしんなりするまでよ~く炒める!

  3. 3

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    ツナ缶(油ごと)、だし汁、醤油、砂糖、全て入れて軽くかき混ぜて・・・

  4. 4

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    落とし蓋をして、弱めの中火弱火で5分。途中、しし唐を軽くつぶしながら1~2回かき混ぜて下さいね。

  5. 5

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    舞茸・椎茸などお好みできのこを入れても美味しい!
    レシピ写真は舞茸入りです。

コツ・ポイント

炒めながらつぶす感じでしし唐をよく炒めることです。

このレシピの生い立ち

夏にたくさん収穫するしし唐。常備しているツナ缶と合わせて、白ご飯に合う簡単な煮物を作ってみました。
レシピID : 626759 公開日 : 08/08/12 更新日 : 12/08/29

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甘長唐辛子使用、しめじも追加。暑いので、冷た~く冷やして頂きました♡
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