【ダイエット飯】キムチスープ

【ダイエット飯】キムチスープ

Description

ダイエット中に食べられるスープです!
肉団子は食べすぎ注意ですが(;ω;)

材料 (4人分)

大さじ1
キムチ
150g
お好みの野菜
適量
肉団子
適量
1
★鶏がらスープ
大さじ1/2
★香味ペースト(無くてもいい)
3cm程

作り方

1

小鍋に、ごま油とキムチを入れて炒める。

2

①の中に、チンゲンサイ、キャベツ、椎茸などのお好みの野菜(冷凍野菜可)と肉団子(業務用スーパー)を入れる。

3

かぶるくらいの水と★の調味料を入れて沸騰するまで温める。

4

溶き卵をぐるっと入れて、卵が固まりかけたらかき混ぜて完成!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中のご飯を模索していて、発酵食品が良いって聞いたので、スープにしてみました!
ダイエッターの皆さま!一緒にダイエット頑張りましょう!!
レシピID : 6268653 公開日 : 20/05/31 更新日 : 20/05/31

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簡単なのにとても美味しくできました!

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