鳥もも肉のソテー

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Description

皮がパリパリのチキンソテー

材料

鳥もも肉
1枚
 
 

作り方

1

鳥もも肉にクレイジーソルトハーブをまぶす。

2

フライパンにオリーブオイルとにんにくを温め、にんにくの香りが立ったら肉を皮目から入れる。

3

両面軽く焼き目が付いたら、皮目を下にし、アルミホイルをふんわりかぶせる。弱火で15分焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

超簡単な夜ごはん
レシピID : 6269896 公開日 : 20/05/31 更新日 : 20/05/31

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