ほうれん草救済!海苔入りナムル☆作り置き

ほうれん草救済!海苔入りナムル☆作り置き

Description

★★人気検索TOP10入り★★
めんつゆで味付けするから簡単美味い♡
常備出来ない常備菜の完成!

材料

ほうれん草
1/2袋
海苔
1枚
小さじ1
☆砂糖
少々
☆白ごま
大さじ1/2
☆鰹節
1/2袋(2g位)
塩(ほうれん草を茹でる用)
少々

作り方

1

塩を少し入れお湯を沸かします。
ほうれん草をよく洗い、根本から沸騰した鍋に入れる。30秒したら葉も押し込み30秒茹でる。

2

ザルにあけて冷水で冷やす。
冷めたら良く絞って5cm幅位で切る。
もう一回絞る。

3

ボウルに☆を入れてほうれん草も入れてよく混ぜる。海苔も入れてさらに混ぜたら完成!
冷蔵で3日を目安に食べ切ってください。

4

紅小雪さん
つくれぽありがとうございます♫
海苔が美味しいですよね♡ほうれん草が余ったらまたどうぞ☆

5

ルキオのママさん
豆苗もいいですね♫
韓国海苔だと味がよりはっきりするので私も好きです♡

コツ・ポイント

ほうれん草の水を良くきること。
海苔は焼き海苔でも味付け海苔でも韓国海苔でも◎
2日目位から少しずつ味が飛びます。
薄かったらめんつゆを少々足してくださいね!

このレシピの生い立ち

野菜室のほうれん草がしなしなに!!
ほうれん草だけで1品作りたくて
レシピID : 6271903 公開日 : 20/06/01 更新日 : 20/07/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

21/01/20

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小松菜使いたかったので小松菜を代用しました!めちゃくちゃ美味かったです!リピします!

hiromikan_

20/12/21

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簡単に美味しくできました♡

♡しょこたん♡

20/10/15

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海苔の救済にもなって美味しかったです☆

おきむや

20/09/10

写真

茹でずにレンチンしました。モリモリ食べれますね!海苔も鰹節もいいアクセントです^ ^

Mもぐもぐ