ほうれん草救済!海苔入りナムル☆作り置き

ほうれん草救済!海苔入りナムル☆作り置き

Description

★★人気検索TOP10入り★★
めんつゆで味付けするから簡単美味い♡
常備出来ない常備菜の完成!

材料

ほうれん草
1/2袋
海苔
1枚
小さじ1
☆砂糖
少々
☆白ごま
大さじ1/2
☆鰹節
1/2袋(2g位)
塩(ほうれん草を茹でる用)
少々

作り方

  1. 1

    塩を少し入れお湯を沸かします。
    ほうれん草をよく洗い、根本から沸騰した鍋に入れる。30秒したら葉も押し込み30秒茹でる。

  2. 2

    ザルにあけて冷水で冷やす。
    冷めたら良く絞って5cm幅位で切る。
    もう一回絞る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れてほうれん草も入れてよく混ぜる。海苔も入れてさらに混ぜたら完成!
    冷蔵で3日を目安に食べ切ってください。

  4. 4

    紅小雪さん
    つくれぽありがとうございます♫
    海苔が美味しいですよね♡ほうれん草が余ったらまたどうぞ☆

  5. 5

    ルキオのママさん
    豆苗もいいですね♫
    韓国海苔だと味がよりはっきりするので私も好きです♡

コツ・ポイント

ほうれん草の水を良くきること。
海苔は焼き海苔でも味付け海苔でも韓国海苔でも◎
2日目位から少しずつ味が飛びます。
薄かったらめんつゆを少々足してくださいね!

このレシピの生い立ち

野菜室のほうれん草がしなしなに!!
ほうれん草だけで1品作りたくて
レシピID : 6271903 公開日 : 20/06/01 更新日 : 20/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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ばたみそーぱん☆
海苔の風味が良くてとっても美味しかったです(^^)簡単で美味しいからまた作ります!
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もぐ・ω・くま
海苔の風味がいいですね♪とってもおいしく、お箸が進みました♡
写真
precious☆
カニかま入り、半端に余った韓国のりで◎簡単で美味しい!(*´ω`*)もりもり食べちゃいます☆感謝♪