ノンカフェイン麦茶ラテ

ノンカフェイン麦茶ラテ

Description

カフェインレスで貧血さんに優しい。

材料 (1人分)

麦茶パック
1つ
お湯
適量
牛乳
適量
シナモン
お好みで
お砂糖
お好みで

作り方

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マグカップに麦茶のパック1つ投入しお湯を注ぐか、水と麦茶パックをレンジで3分チンする(500w3分)

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蓋をしてしばし待つ

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濃ゆすぎる麦茶ができたら

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牛乳を入れる。お好みでシナモンなど。

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runa10さん♡初レポありがとうございます♡めっちゃ嬉しいです♡いつも参考にさせて頂いてます〜本当にお料理上手!

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虹色♪ちゅーりっぷさん♡レポありがとうございます♡私また薄いコーヒーレシピで休憩タイムしてみますね♪

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ローズマリーノさん♡レポありがとうございます!おはぎ風のさらさらいけるの注意喚起でおかわり爆発せず済みました!感謝です!

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runa10さん♡RUN後にレポ&フォローありがとうございます♡感謝感激ですー!お寿司めっちゃおちびが喜んでました〜!

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次20貫用に今にぎり寿司メーカー?のお届け待ちなんで届いたら「へいらっしゃい!」って家で騒ぎ立てる予定です笑笑

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runa10さん♡おはようございます♪wレポありがとうございます!うれぴー!ピザとのコラボ最高〜今回もムービーで感謝♡

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あめにゃんさん♡はじめまして♡こんばんは!素敵なレポありがとうございます♪にゃんこのマグがめっちゃかわいいです〜!

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あめにゃんさん♡リピレポありがとうございます♪2日連続!喜びです〜!今日はハートマグですね!なんかめっちゃお洒落です!

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ゆけり3兄弟さん♡素敵なレポありがとうございます♪貧血でお食事ちゃんとコントロールされてて素晴らしいですね♡

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あめにゃんさん♡リピリピレポありがとうございます♪チーズケーキ美味しそうー!よく眠れる日が続きますよう願ってます〜!

コツ・ポイント

え?って思うくらい濃ゆい麦茶でどーぞ

このレシピの生い立ち

食後も食前も貧血なので鉄分の吸収を阻害するカフェインの入ったコーヒーも紅茶も飲めず…自分の食後のティータイム欲を満たす為に。麦茶はカフェインレスコーヒーよりずいぶん安いのでお財布にも優しい。
レシピID : 6272827 公開日 : 20/06/02 更新日 : 21/07/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (5人)

2021/07/09

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大好きなチーズケーキと一緒に♡最近よく寝れないのでノンカフェインありがたいです♡

あめにゃん

2021/05/31

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私も貧血なのでカフェインとらないようにしています。シナモン苦手なので入れてませんが。ほっこり美味しかったです

ゆけり3兄弟

2021/04/21

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本日もいただきました♡ほっこりおいしかったです(o^^o)♫♫♫

あめにゃん

2021/04/20

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これ好きです♡ノンカフェインがうれしい♫ほっこり美味しかったです(*´꒳`*)〜♡♡♡

あめにゃん

runa10 2020年06月10日 12:52
tackoさん、こんにちは(^^)
runa10です。いつも沢山のいいね、つくれぽをありがとうございます♡
今、趣味のマラソン練習後なのですが、しょっぱいものが食べたくて〜(笑)
良く浸かった胡瓜があんまり美味しそうでコメントさせていただきました。
鍼灸学校で学ばれていらっしゃるのですね。
40歳過ぎてから勉強して、今鍼灸院に勤めている友人がいます。頑張ってくださいね(^^)
暑くなってきましたが、体調には気をつけてお過ごしください。スローな活動ですが今後とも宜しくお願いします。
takco 2020年06月10日 13:31
runa10さん、マラソン練習後に(!)コメントありがとうございます♡
いつもタイムラインで拝見して参考にさせて頂いてます〜お料理ももちろんですが、写真の撮り方もとっても素敵です〜あと器も素敵です!
激励もありがとうございます♡来月40歳の学生生活はダメージが大きく、そろそろ自分の脳みそが唐揚げになるんちゃうかな〜と心配してましたが、頑張ってみます!
runa10さんも、暑さに気をつけてこれからの季節ご自愛くださいませ(^^)