旨み絶品!長ネギとタコのオイル炒め

旨み絶品!長ネギとタコのオイル炒めの画像

Description

長ネギの甘さと、ニンニクと醤油の香ばしさが絶品!
簡単タコのオイル炒めです。

材料 (2人分)

足2本分位
1本
ニンニク
1片〜2片
お好みの量
オリーブオイル
大さじ2
ひとつまみ
大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    タコは一口大ぶつ切りに、長ネギは薄めの斜め切りにする。
    ニンニクはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニク、塩を入れて火にかける。

  3. 3

    写真

    ニンニクから泡が出てきて香りが立ってきたら、長ネギを入れる。

  4. 4

    オイルを絡めるように、長ネギがしんなりするまで炒める。

  5. 5

    写真

    長ネギがしんなりしてきたら、タコと干しエビ、酒を入れる。

  6. 6

    タコが丸くなってきて火が通ったら、醤油を鍋肌から回し入れる

  7. 7

    写真

    醤油が全体に行き渡ったら完成!

コツ・ポイント

ニンニクの旨味とネギの甘さで十分美味しいので、味付けを濃くしすぎないのがポイント!
先に長ネギを炒めておくことで、甘みが引き立ちます。
タコは火を通し過ぎると硬くなるので、少し丸みを帯びるくらいが食べごろです!

このレシピの生い立ち

美味しそうなタコが手に入ったので、アヒージョの様な要領で作りました。
オイルはアヒージョより少なめなので、手軽に作りやすいと思います。
レシピID : 6278239 公開日 : 20/06/04 更新日 : 20/06/04

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