りんごとニンジンのスムージーの画像

Description

りんごとニンジンのスムージー

材料 (2人分)

1個
半分
ハチミツ
大さじ2
200cc

作り方

  1. 1

    写真

    りんごは皮をむいて小さめに切ります

  2. 2

    写真

    ニンジンをスライサーでミキサーへ

  3. 3

    写真

    ヨーグルトとハチミツを加えて牛乳も入れる

  4. 4

    写真

    ミキサーで約40秒。ミキサーの機種によって秒数は変わりますので、調整してください

  5. 5

    写真

    出来上がり

コツ・ポイント

甘さはハチミツの量で調整します。ハチミツが苦手な方は、加糖タイプのヨーグルトを使ってください。加糖タイプを使う場合はハチミツ不要です。

このレシピの生い立ち

いつものりんごスムージーにニンジンを追加しました
レシピID : 6280232 公開日 : 20/06/06 更新日 : 20/06/06

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