茄子のゆずポンおろし&ジャガイモ味噌汁

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Description

第239弾のセットメニュー✨を考案致しました✨
茄子と大根おろしとゆずポンを加えました!

材料 (4人分)

♪茄子のゆずポンおろし♪
400グラム
4本
二分の1本
♪ゆずポン
適量
1本
♥ジャガイモ味噌汁♥
♥ジャガイモ(皮付き)
2個
♥豆腐(絹)
1丁
♥減塩20%味噌
大さじ3杯

作り方

  1. 1

    ♪茄子のゆずポンおろし♪
    茄子を準備し、ヘタを取り除き、縦に半分に切ります。必要ならばアクを取ります。

  2. 2

    ネギを薄く小口切りにします。

  3. 3

    茄子に飾り包丁を入れます。
    大根をすりおろし器ですりおろします。
    フライパンにオリーブオイルを適量入れます。

  4. 4

    火にかけて、約170度まで温めて、茄子を素揚げにします。

  5. 5

    鶏肉を再びフライパンに入れて、炒めます。
    オリーブオイルは、必要ならば入れて下さい。

  6. 6

    素揚げしたら、ゆずポンと大根おろしとネギと鶏そぼろを添えたら、完成です✨

  7. 7

    ♥ジャガイモ味噌汁♥
    ジャガイモを準備し、一口サイズに切ります。
    豆腐を準備し、さいの目切りにします。

  8. 8

    鍋等に水と材料全て入れて、火にかけて火が通ったら、味噌を加えて完成です✨

コツ・ポイント

♪茄子のゆずポンおろし♪
♪茄子に飾り包丁を入れると綺麗!
♪素揚げにする!
♪大根おろしとゆずポンとネギが決め手!
♥ジャガイモ味噌汁♥
♥豆腐が崩れないように!

このレシピの生い立ち

第239弾のセットメニュー✨を考案致しました✨
茄子のゆずポンおろしを作りました!素揚げした茄子がジュワッと口の中に広がり、ゆずポンおろしがサッパリさせてくれます!皆様是非作ってつくれぽ下さい★祝つくれぽが91に突入!!
レシピID : 6280350 公開日 : 20/06/06 更新日 : 20/07/16

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