CA産スピルリナ カラフルべジ寿司の画像

Description

植物の色素”ファイトケミカル”いっぱいの華やかなレシピです。

材料 (2人分)

400g
2枚半
(具材)
すし酢
適量
1/2本
紫にんじん
1/2本
1/2本
3本
(色)
ブルー:リナブルー®
小さじ1/4
ピンク:ピンクピタヤパウダー
小さじ1/4
黄色:ターメリック
小さじ1/4
グリーン:DICスピルリナパウダー  ON-MEALS
小さじ1/4
赤:ゆかり
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    酢飯を5等分にする。海苔は半分に切っておく。

  2. 2

    小さなボウルを5つ準備し、酢飯とそれぞれのカラーパウダーを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    具材をそれぞれ細い千切りにし、ねぎ以外のものをすし酢に20分以上つけておく。

  4. 4

    のりにご飯を敷き具材を入れてまく。(最後に水で止めるとはがれにくい)

  5. 5

    写真

    適当な大きさに切って完成。

コツ・ポイント

紫の部分はピタヤ寿司とリナブルー寿司をブレンドしています。

このレシピの生い立ち

レシピを考案くださったのは料理家の安藤千英先生です。
https://www.happycheesekitchen.com/
レシピID : 6280541 公開日 : 20/06/06 更新日 : 20/06/06

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