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Description

これまで見たことのない、レンジすらいらない超時短カレーができたのでご紹介します。

材料

1缶(200g前後)
カレー粉
大さじ1
トマトケチャップ
大さじ1

作り方

  1. 1

    サバの身をほぐしながら混ぜるだけ!

  2. 2

    味噌煮缶は塩分と甘みのばらんすがよいので良い。
    水煮缶ではいけない。

  3. 3

    ケチャップも缶詰も火が通っているので、火を通しなおさなくても良い。

  4. 4

    カレー粉はどんなのでも、半分をガラムマサラに変えるとより香り高い感じに。

コツ・ポイント

生姜やニンニクを使用していないので後の臭いを気にしなくていいですよね。サバの魚らしいにおいはあるかもしれないですが。
超簡単だけどおいしいのでだまされたと思って挑戦してみて!!

このレシピの生い立ち

どこでも簡単においしいカレーを食べれる方法を考えていました。
トマトを炒める手間も玉葱を切る手間も省くための方策を色々考えて、旨味、甘み、酸味のバランスをとれる食材をチョイス!
チャレンジしたらおもったよりもおいしくて感激です。
レシピID : 6280908 公開日 : 20/06/06 更新日 : 20/06/06

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