冷凍レシピ ピーマンの明太子あえの画像

Description

冷凍庫のストック食材でパパッと一品。超簡単レシピ。

材料 (二人分)

3〜4個
明太子
ひと腹分
ごま油
大さじ1
お好みの白だし、醤油等
適量

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍庫でストックしていた細切りピーマンと明太子を冷凍のままジップロックに入れます。

  2. 2

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    そのまま半解凍になるまで放置します。

  3. 3

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    ごま油を入れて混ぜます。(強く混ぜると明太子が潰れてしまうので、ジップロックに空気を含ませたままジップして振る感じで。)

  4. 4

    味が物足りないようなら白だし等を入れて調整します。

  5. 5

    写真

    器に盛り付けて完成です。お好みで、すり胡麻をかけても香ばしくて食欲をそそります。

コツ・ポイント

ピーマンは冷凍すると苦味も少なく美味しくいただけます。加熱しないのでシャキっとした食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち

暑くて火もレンジも使いたくない。そんな時に冷凍庫のストック食材でできるメニュー。
ほぼほったらかしで、他の物を作っている間にもできて一品増やしたい時に最適です。
レシピID : 6281341 公開日 : 20/07/11 更新日 : 20/07/11

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