【味付け不要】サバ缶deミガス

こちらのサバ缶(みそ煮)を使いました。

「玉ねぎ」は大きめにカットします。

フライパンにオリーブオイルを入れ
火をつける前に「生ニンニク」を入れます。

中火で「玉ねぎ」を炒めます。

「玉ねぎ」が色づき火がある程度
通ったらミニトマトを入れます。

格子状にカットした「食パン」を
フライパンに入れ全体を混ぜ
パンに味が染みたら

完成です。

お好みで「乾燥パセリ」や「粉チーズ」を
ふりかけると◎です。