糖質制限！超やわらか超簡単サラダチキン

鶏胸肉の皮を取り除き、
ジップロックに入れて、
空気を抜いてチャック。

鍋に、1がかぶるくらいの湯を沸騰させて、その中にドボンと入れる。
入れたら弱めの中火にしてタイマーで2分。

裏返してまたタイマーで2分。
ぐつぐつ煮る。

出来上がり！
カットして好きな味でどうぞ。

※さらに柔らかくしたい方は、作るまえに一度冷凍したお肉を使用してください。

※更なる柔らかくする工夫
出来上がったものを再度冷凍すると
もっと柔らかくなります^ ^