豚肉巻き☆さっぱりキウイソース掛け

豚肉巻き☆さっぱりキウイソース掛けの画像

Description

甘めのゴールドキウイはクリームチーズと合わせて中に。酸味の強いグリーンキウイはソースに。ダブルでさっぱり美味しい♪

材料 (2〜4人分)

ゼスプリ・グリーンキウイ
1個
ゼスプリ・サンゴールドキウイ
1個
豚ロース肉薄切り
約200g(8枚)
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ1
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ゼスプリ・グリーンキウイは、角切りして、ジッパーバッグに入れ、手で揉む。

  2. 2

    写真

    ①に、レモン汁、オリーブオイル、塩、胡椒を入れ、更に揉み、ソースにする。

  3. 3

    写真

    ゼスプリ・ゴールドキウイは、縦に8つ切りする。

  4. 4

    写真

    豚ロース肉を広げ、ブロッコリースプラウト、ゴールドキウイ、クリームチーズを乗せる。

  5. 5

    写真

    ④を、手前からクルクルと巻き、巻き終わりを下にして、フライパンに並べる。

  6. 6

    蓋をして、片面3分づつ焼き、火を止め、そのまま1分置き、豚肉に火を通す。

  7. 7

    皿に盛り、キウイソースをかけて頂きます。

コツ・ポイント

甘めのゴールドキウイはクリームチーズと合わせて中に。酸味が強いグリーンキウイはソースで!ダブルでさっぱり美味しい♪
ソースの塩は無くても良いかもしれません。お好みで。

このレシピの生い立ち

栄養たっぷりのキウイ☆グリーンもゴールドも使いたかったので。
レシピID : 6292516 公開日 : 20/06/12 更新日 : 20/06/12

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